Khỏe để bảo vệ Tổ quốc

Quy định của Blogger không cho đăng bài viết về các vấn đề chính trị, tôn giáo. Nhưng những ngày gần đây theo dõi thời sự mình cũng trăn trở quá. Viết để mở lòng mình.

Bài viết này là những suy nghĩ, cảm nhận của mình về ý nghĩa cuộc sống của chúng ta, về nghĩa vụ với chính bản thân và thiêng liêng hơn đó là nghĩa vụ với tổ quốc.

Khỏe để làm gì?

1. KHỎE ĐỂ BẢO VỆ TỔ QUỐC

       Không phải tự nhiên mà khẩu hiệu “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại” “Khoẻ để xây dựng và bảo vệ Tổ quốc” vẫn luôn vang lên cho đến tận hôm nay. Trận chiến thực sự không giống như game bắn súng bạn đang chơi đâu, không có repawn và bắn súng chỉ cần nhấp nhẹ con trỏ chuột.

       Hãy chuẩn bị cho mình sức khỏe tốt nhất, cho dù bất cứ hoàn cảnh nào cũng có thể dùng sức mạnh trí óc kết hợp với thể lực mà vượt qua. Không chỉ cho chúng ta khỏe mạnh mà còn cho thế hệ sau khỏe hơn chúng ta, giỏi hơn chúng ta. Cải thiện nòi giống thì đất nước mới phát triển được.

2. Xây dựng 1 cơ thể khỏe mạnh chính là nghĩa vụ với chính bản thân chúng ta

- Khỏe để sống tốt, khỏe để làm những điều lành mạnh mình thích.

       Tôi có những người bạn ước mơ có cơ bụng 6 múi, nhưng khi nói đến chuyện đi tập thì lại nhụt chí, không nhấc nổi cái mông ngồi 9 tiếng trên ghế văn phòng cầm con chuột để đến phòng tập cầm quả tạ. Ngoài tập luyện, diet và quyết tâm ra, chẳng có gì trên thế giới có thể cho bạn cơ thể đẹp như những vị thần La mã.

- Khỏe để tạo tiền đề phát triển thể chất, trí tuệ cho thế hệ con cháu của chính chúng ta.

      Bây giờ chuyện vô sinh là rất có thể ở giới trẻ, bạn có thể kể câu chuyện nào đó bạn đã nghe ở xung quanh ai đó bị vô sinh chưa? rồi đúng không.

      Ngoại trừ những người kém may mắn bị bẩm sinh hoặc mắc bệnh nào đó dẫn đến vô sinh. Có những người đàn ông khỏe mạnh, làm công việc văn phòng, tinh dịch chỉ vẻn vẹn vài triệu em tinh trùng trong 1ml, mà chúng lại còn bơi vật vờ vật vờ như ốm đói. Tỷ lệ dị dạng rất nhiều. Thậm chí là không có tinh trùng. Chị em phụ nữ thì quá yếu ớt, dắt cái xe máy còn không xong.

      Lý do chủ yếu dẫn đến tình trạng này đó là thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Ít vận động, thuốc lá, rượu bia...

      

      Tình trạng ngồi quá nhiều, ít vận động, hết ngồi văn phòng làm việc, rồi đi làm về không chịu thể thao, ngồi ghế xem ti vi, nghịch điện thoại, máy tính. Hay thú tiêu khiển bia rượu sau giờ làm. Các bạn biết không: Đêm nay say rượu ngày mai đi xét nghiệm có thể thấy tinh trùng chết hết.

      Lời khuyên hàng đầu để cải thiện chất lượng tinh trùng đó là tăng cường vận động. Kiểm soát trọng lượng cơ thể bởi vì: khi bạn quá béo, làm nhiệt độ ở háng tăng cao. Gây ảnh hưởng đến sự sinh trưởng của tinh trùng.

      Tuy nhiên, cũng nên vận động với cường độ vừa phải, nếu là chạy bộ hay đạp xe đường dài cũng có thể làm gia tăng nhiệt độ của tinh hoàn, môi trường mát mẻ mới là lý tưởng để tinh trùng phát triển.

      Thay vì những thói quen có hại đó. Hãy cho mình 1 cơ thể khỏe mạnh bằng các môn thể thao nào đó, đến gym chẳng hạn :). Bạn có khỏe mạnh thì con cái bạn mới khỏe mạnh hơn bạn được. Bạn phải cho chúng những bộ gen đã được tôi luyện, rèn giũa để chúng tiếp tục công việc này tốt hơn bạn.

      Giúp mình Share cho mọi người bạn biết, bởi vì còn rất rất nhiều người xung quanh bạn vẫn không có đủ sức mạnh để nhấc cái mông lên khỏi ghế. Hãy suy nghĩ nhiều hơn thứ ngày hôm nay một chút.

Bạn có khỏe thì con bạn mới khỏe được!

      By: