Trứng rán + Đậu quả xào - Bữa phụ - TheHinh24h.com - Kiến thức tập thể hình, Tập GYM

Headlines News :

Home » Mon an » Trứng rán + Đậu quả xào - Bữa phụ

Written By Admin on Thứ Hai, 12 tháng 5, 2014 | 09:23

4 lòng trắng trứng + 2 lòng đỏ.

200g - 300g đậu quả. Thêm 1 ít nấm hương. Có thể thêm thịt bò cho dễ ăn.

Xào đậu cho gia vị đầy đủ, gần chín thì cho thịt bò và nấm hương vào.

Trứng tráng trong trảo cho chín tới.

Chia làm 2 khẩu phần làm bữa phụ trong ngày.

Nguồn: Sưu tầm

Share this article :

Tell us what you're thinking... !

Template Design by Creating Website Published by Mas Template