Ức gà nướng + khoai lang - khẩu phần cutting (mỡ) - TheHinh24h.com - Kiến thức tập thể hình, Tập GYM
Headlines News :
Home » » Ức gà nướng + khoai lang - khẩu phần cutting (mỡ)

Ức gà nướng + khoai lang - khẩu phần cutting (mỡ)

Written By Admin on Thứ Hai, 12 tháng 5, 2014 | 09:03

Mỗi khẩu phần 100 đến 150g ức gà nướng, ướp thêm gia vị (Luộc, hấp sẽ khó ăn hơn): cung cấp 23-35g protein mỗi khẩu phần.
Kèm 100g khoai lang luộc. 1 miếng dứa nhỏ giúp cải thiện tiêu hóa của bạn và cung cấp vitamin, khoáng chất.


Nguồn: Sưu tầm
Share this article :
Nhãn:

0 nhận xét:

Speak up your mind

Tell us what you're thinking... !

 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Proudly powered by Blogger
Copyright © 2011. TheHinh24h.com - Kiến thức tập thể hình, Tập GYM - All Rights Reserved
Template Design by Creating Website Published by Mas Template